Sangcafé

Vi har valgt at fokusere på fællessang, da sang har gavnlig virkning på mange planer:

• Muskulaturen til tale og respiration styrkes
• Stemmen styrkes
• Ordmobilisering øges
• Hukommelsen bedres
• Vejrtrækning og hjerterytme synkroniseres blandt sangere og hjerterytmen sænkes
• Humøret bedres
• Samhørighedsfølelsen øges
• Stress mindskes og immunforsvaret styrkes

Når vi synger, udløser vi de gode signalstoffer i kroppen, bl.a. lykkehormonet endorfin og samhørighedshormonet oxytocin. Kortisol-niveauet, der bl.a. øger risikoen for blodpropper, sænkes.

Kom og vær med - det er gratis at deltage.

Der vil være sangtekster til rådighed.